Niestety, pogoda nie rozpieszcza i póki co się na to nie zapowiada. Powrót pełnego i trwałego słońca opóźnia się z tygodnia na tydzień i nie wiem jak Wy ale ja już zaczynam tracić cierpliwość. Szkoda, że pewnych kwestii się nie przeskoczy. Pozostało nam tylko robić pogodzie na przekór i mimo niesprzyjającej aury nie poddawać się i stawiać czoła ujemnym temperaturom oraz tnącym jak żyletka ostrym powiewom wiatru. Poniżej, jako gwóźdź do trumny dołączam schemat prognozy na najbliższe dni. Wrrr nie napaja optymizmem. Jednakże zachęcam do szukania pozytywnych stron w każdym przypadku, nawet tym który z początku wydaje się być beznadziejny.
Jeżeli jeszcze nie zacząłeś / aś spędzać aktywnie czasu, zimowa pora jest chyba najlepszą by zacząć to robić. Gdy nauczymy się aktywnie wykorzystywać czas, zwłaszcza w brzydką pogodę, wówczas treningi w słoneczne dni staną się jeszcze bardziej atrakcyjne. Z własnego doświadczenia mogę śmiało stwierdzić fakt, że najlepsze wyniki zdobywa się właśnie zimą. To jeden z tych pozytywnych aspektów biegania w chłodniejszym okresie roku.
Tak jak po burzy zawsze wychodzi słońce, tak po zimie przychodzi wiosna i w końcu długo wyczekiwane przez większość z nas – lato. Warto wziąć się odrobinę wcześniej w garść i zacząć pracę nad sylwetką, zwłaszcza gdy mamy w planach wakacyjny wyjazd nad morze. Bieganie uważam za jeden z najlepszych ogólnodostępnych i tanich sposobów na zrzucenie zimowych oponek. Jedynym kosztem jaki powinniśmy ponieść by komfortowo czuć się podczas biegania to dobre buty. Nie jestem znawcą sportowego obuwia, bo mam jeszcze za małe doświadczenie w tym temacie, jednakże googlując możemy doszukać się naprawdę sporego arsenału. Przy wyborze butów dla mnie priorytetem była niezbyt gruba podeszwa i prostota. Będąc u lekarza dowiedziałem się od niego, iż w zbyt „wybajerzonych” butach możemy sobie zrobić większą krzywdę niż w zwykłym, prostym obuwiu.
Na koniec tej krótkiej notki chciałem jeszcze raz wszystkich zachęcić do wyjścia i przebycia chociaż krótkiego odcinka delikatnym truchtem. Zróbmy pogodzie na złość a być może szybciej odpuści.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz